Fe'i ganed ym 1968, ac fe astudiodd Ffrangeg ac Eidaleg ym Mhrifysgol Reading. Bu'n gweithio yn y sector gwirfoddol gyda nifer o gyrff, gan gynnwys Shelter Cymru a Mind. Bu'n gweithio fel Cynorthwy-ydd Ymchwil i Glenys Kinnock ASE. Mae ei diddordebau'n cynnwys iechyd, tai, gwasanaethau cymdeithasol ac Ewrop.